В архивах видео, которые когда-то были сняты, нашла нашу зарядку (не массаж!). Может быть кому-нибудь это видео будет полезно, поэтому выкладываю. Я старалась сочетать упражнения, подсмотренные в сети, и те, которым меня научила приходящая массажистка.
Выполнять их следует 3, а лучше 4 раза в день (информация от массажистки). Это общие упражнения. Если у ребёнка есть какие-либо отклонения, то в этом случае лучше посоветоваться со специалистом для назначения соответствующих процедур и корректировки зарядки.
* изображение в начале поста взято с сайта sad19livny.ucoz.ru
Ник, отличное видео, спасибо) перейму твой опыт)
ОтветитьУдалитьСпасибо, Лен. Главное, чтоб ребёнок не уползал )))
Удалить